En este blog pondremos como evidencia lo trabajado en el segundo periodo en Educación Física que es entrenamiento en un gimnasio.
Cada estudiante debe subir la foto de un ejercicio que realizaba durante la visita al gimnasio y en la descripción de este poner riesgos y prevenciones a la hora de practicarlo.
lunes, 29 de septiembre de 2014
Mateo Vélez Pedraza
Este ejercicio fortalece los bíceps y tríceps.
Las precauciones que se deben tener es no poner mucho peso por que podría producir un daño muscular, jalones, esguince, etc...
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