En este blog pondremos como evidencia lo trabajado en el segundo periodo en Educación Física que es entrenamiento en un gimnasio.
Cada estudiante debe subir la foto de un ejercicio que realizaba durante la visita al gimnasio y en la descripción de este poner riesgos y prevenciones a la hora de practicarlo.
lunes, 29 de septiembre de 2014
Carolina Gallego Carmona
Riesgos. 1.Desgarres. 2.Desguinces.
Ventajas; Es una buena manera de empezar el calentamiento.
-Te mantiene en forma.
-Una buena manera de bajar la grasa.
-Es excelente antes de empezar a hacer un ejercicio recomendado 30 minutos antes de este.
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